Es posible que oigas de tus amigas y quizás de muchos médicos que si tienes ovarios poliquísticos, no podrás lograr un embarazo. Cuando oyes esto te surgen dudas: ¿Qué significa realmente tener ovarios poliquísticos? ¿De verdad no podré tener bebés?
Quisiera contarte un poco más sobre esto, para que tengas una información médica adecuada y cuando vayas a tu doctor puedas preguntar con seguridad sobre el tema. ¿Empezamos?
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¿Qué Son Los Ovarios Poliquísticos?
Los ovarios, como ya conoces, son las glándulas que se encargan de la reproducción, producen óvulos todos los meses y si ese óvulo es fecundado, se produce un embarazo, en caso de no ocurrir esto, vendrá entonces la menstruación, la cual ocurre todos los meses.
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Cuando la menstruación comienza a distanciarse, viene cada 45 días o cada 2 meses o más, indudablemente algo no anda bien, y una razón podría ser tener ovarios poliquísticos, es probable que tus ovarios están produciendo quistes, poli: de muchos, es decir, producen muchos quistes.
Esto ocurre porque no se está dando el proceso normal o fisiológico de ovulación mensual y el saquito o bolsita que contiene el óvulo, no logra la maduración necesaria para que ocurra la ovulación, y se van acumulando mensualmente allí en el ovario.
Se habla de Sindrome de ovario políquistico: SOP, porque es un conjunto de signos y síntomas, es realmente una patología endocrina y se considera que es el trastorno endocrino más común en las mujeres, incluso desde la adolescencia, afectando hasta un 15% de las mujeres en edad fértil .
¿Cómo Saber Si tengo Ovarios Poliquísticos?
Hay síntomas característicos como:
- Menstruaciones irregulares: tardan más de 35 días entre ciclo y ciclo.
- Acné, grasa en el rostro y caspa.
- Hirsutismo: esto es la aparición de vellitos en lugares que en la mujer no es frecuente que estén, como en el mentón, sobre el labio, en la cara interna de los muslos, entre otros. Esto es una manifestación de hiperandrogenismo y ocurre porque se eleva la testosterona.
- Sobrepeso u obesidad: El 60% de las pacientes con SOP tienen insulinoresistencia, la insulina está encargada de metabolizar adecuadamente el azúcar y estas chicas la tienen habitualmente elevada, lo que aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes y cáncer de endometrio.
Estos son algunos de los síntomas más frecuentes; pero como en medicina “2 y 2 no son 4”, pues podemos encontrar chicas delgadas con ovarios políquisticos o chicas que solo tienen alguna de estas características.
¿Cómo sabe tu médico que tienes SOP?
Te dejo en este cuadro los criterios que se usan para este diagnóstico:
Se considera que con dos de estos tres, una mujer puede tener SOP, esto aunado a una ecografía o Ultrasonido transvaginal. En esta ecografía verás los ovarios poliquísticos, son esas imágenes negritas que ves allí.
¿Tengo Ovarios Poliquísticos, Puedo Quedar Embarazada?
Muy bien, ya tenemos un diagnóstico y ahora ¿Qué hago con eso?
Pues sabiendo cual es la dificultad para que estés ovulando y subsanado este tema, es hora de ponernos en marcha para buscar un bebé.
Primero que todo: para tener un bebé necesitamos dos, quiero decir, que el hecho de que no te hayas embarazado, no quiere decir que NECESARIAMENTE es por causa del SOP, así que cuando ya nos tomamos en serio el asunto, debemos saber que nuestra pareja también debe estar saludable y tener una cantidad adecuada de espermatozoides y que ellos a su vez también estén saludables.
También es importante que sepas que la OMS habla de infertilidad cuando ha pasado un año de relaciones sexuales frecuentes, sin método anticonceptivo y sin lograr embarazo.
¿Qué Puedo Hacer Para Quedar Embarazada Si Tengo Ovarios Poliquísticos?
Si estás con sobrepeso, debes comenzar a trabajar en ello, está estudiado que al perder un 5 % del peso, puede recuperarse el proceso de ovulación.
Disminuye o suspende el consumo de gaseosas, cada vaso contiene 8 cucharadas de azúcar y eso incide directa y negativamente en el metabolismo de los azúcares, la cual interfiere de forma directa en la ovulación. Inicia ejercicios, al menos 30 minutos diarios y has cambios en general en tu estilo de vida, alimentación sana, es parte de la clave.
Luego de tener menstruaciones mensuales, intenta precisar los días de ovulación, puedes combinar el método Billings, el cual es conocer como está tu moco cervical, junto con la temperatura basal, la cual aumenta en el momento ovulatorio, para ello debes tomar la temperatura durante todo el mes, en la mañana, antes de levantarte, puedes hacerlo oral, rectal o incluso vaginal y llevar un registro de esto, al subir 0,5 grados centígrados, sabrás que has ovulado.
Una forma más precisa, es con los Kit de farmacia que venden para eso y son muy exactos. Este es el momento ideal para buscar embarazo, desde dos días antes que comience el proceso de cambio del moco cervical, pues los espermatozoides viven 72 horas en el tracto genital, hasta dos o tres días después.
Si pasado 6 meses, bajaste de peso, se normalizó tu ciclo menstrual y aún no has logrado embarazarte, debes acudir con tu médico.
Tratamiento Para Ovarios Poliquísticos
El especialista en fertilidad va a estudiarte a ti y a tu pareja, estudiará tus trompas de falopio, que es por donde pasa el óvulo y es donde será fecundado, estudiará a tu pareja y luego te planteará inducir la ovulación.
Quiere decir que te va a indicar un medicamento, habitualmente Clomifeno, que es un inductor de ovulación y va a realizarte un seguimiento ecográfico de tus ovarios para saber cuando ovularás y tener relaciones ese día.
Si ya luego de tres meses, esto no funciona, probablemente te plantee un tratamiento con técnica de reproducción asistida, que al comienzo será con inseminación y ya luego más elaborado, podría sugerirte una Fertilización In vitro.
No quisiera que te angusties, la mayoría de chicas con SOP logra embarazo de forma sencilla, incluso, muchas veces ocurre que como están acostumbradas a no tener menstruación, el día menos pensado ovulan, !no sabían que estaba ovulando y justo quedaron embarazadas!
Otra recomendación: Disfruta del proceso, inventen salidas especiales, no tengas ese acercamiento especial con tu compañero solo para embarazarte, disminúyele la carga emocional que eso significa.
Vas a recordar este artículo, porque en cuanto hagas cambios en tu estilo de vida y te sientas mejor contigo, vas a embarazarte sin problemas!
¡Sé que me contarás que así fue!